Intensive Retreat A/19
Wir bieten Euch die Möglicheit, an unserem Teacher Training auch dann teilzunehmen, wenn Ihr keine Ausbildung machen möchtet, sondern "nur" an einer tiefen Yoga- Erfahrung interessiert seid. Ihr könnt dabei entscheiden, ob Ihr eine oder beide Wochen mitmachen möchtet.
Gerne wird diese Option gewählt, um z.B. den Partner/ die Familie mitzubringen, während man selber die Ausbildung macht... Es besteht zudem die Möglichkeit, vor Ort zu entscheiden, ob Ihr die Prüfung ablegen wollt oder nicht- es kommen nämlich viele "Gäste" auf den Geschmack und entscheiden sich dann doch für die Ausbildung.
Somit habt Ihr bei unserem Teacher Training als Intensive Retreat höchste Flexibilität.
Modul A unseres be better Yoga Teacher Trainings findet 2019 erstmalig in Berlin statt! Modul B folgt vom 16.09.- 27.09.2019 in Berlin. Beide Module sind in sich abgeschlossene Einheiten, Ihr werdet also in jedem Fall den Inhalten folgen können. Als Teilnehmer für einen Intensive Retreat solltest Du mindestens über Yoga-Grundkenntnisse verfügen.
Die be better Yoga Lehrer Ausbildung ist gemäß § 11 Berliner Bildungsurlaubsgesetz (BiUrlG) vom Berliner Senat als Bildungsurlaub anerkannt. Bitte fragt uns nach den Unterlagen, falls Ihr die Ausbildung bei Eurem Arbeitgeber als Bildungsurlaub beantragen und ggf. Zuschüsse erhalten möchtet.
Ausserdem könnt Ihr eine Bildungsprämie beantragen, durch die bis zu 500,- Euro pro Modul erstattet werden. Unser Teacher Training hat die staatliche Anerkennung. Bitte checkt HIER, wie Ihr die Ausstellung einer Bildungsprämie beantragen könnt. Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert.
Die Inhalte
Das Curriculum der be better YOGA Lehrerausbildung
entspricht dem 200 Stunden Standard der International Yoga Alliance.
Um möglichst vielen Interessierten die Chance zu geben, an diesem Programm teilzunehmen, haben wir es in Module aufgeteilt. So ist es auch für Berufstätige planbar und erlaubt Dir dennoch eine echte, tiefe yogische Erfahrung.
Nach Vollendung des kompletten Trainings und bestandener Prüfung erhalten Teilnehmer das international anerkannte Zertifikat der Yoga Alliance YTTC 200 Hours RYS. Als Teilnehmer des Intensive Retreats ist für Dich keine Prüfung am Ende des Trainings notwendig- natürlich erhältst Du dann auch kein Zertifikat. Solltest Du vor Ort Deine Meinung ändern, können wir dies zu Begin des Trainings besprechen.
Warum ein Intensive Retreat?
Die kompakten Module der Ausbildung sind eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen- nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte. Daher habt Ihr die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als „Yoga Intensives“ zu buchen. Du kannst Dich im Anschluß auch für das zweite Modul entscheiden, wenn Du auf den Geschmack gekommen bist und doch die Ausbildung machen möchtest. Die Erfahrung zeigt, daß fast alle, die “erstmal ein Modul testen”, auch das zweite mitmachen- das freut uns!
Uns war wichtig, Euch Flexibilität und Entscheidungsfreiheit zu geben. Eine modulare Ausbildung en block ermöglicht im Vergleich zu solchen, die z.B. mit Wochenendmodulen über ein Jahr arbeiten, eine tiefe Erfahrung intensiver, eigener Yoga- und Meditationspraxis: für einen zukünftigen Yogalehrer eine große Bereicherung!
Die Möglichkeit, Euren Partner oder Freunde für nur eine Woche als “Intensive Retreat” Teilnehmer mitzubringen, wird sehr gern angenommen und von uns ermöglicht.
Obwohl das Training einen vollen Tagesplan mit sich bringt, zeigt die Erfahrung, daß eine wohltuende Location den intensiven Lernprozess stark unterstützt.
Modul A werden wir in 2019 erstmalig in Berlin absolvieren.
Das avendi Hotel am Griebnitzsee gehört zur bekannten seminaris Hotelkette und bietet neben hochqualitativer Ausstattung eine traumhafte Lage am Wasser und optimale Anbindung an Berlin. Zwischen Berlin und Potsdam gelegen, sind es aus der Stadt nur 30 Minuten mit der S-Bahn, die direkt vorm Hotel hält. Trotz der verehrsgünstigen Lage werden wir Yoga mit direktem Blick auf den See üben und in den Pausen die Ruhe der Umgebung geniessen. Um auch Teilnehmern mit kleinerem Budget die Ausbildung zu ermöglichen, könnt Ihr selber entscheiden, ob Ihr während des Kurses im Hotel wohnt oder pendelt.
Die Yogalehrerausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module á 2 Wochen unterteilt). Beim Intensive Retreat nehmt Ihr an den Einheiten teil, die Euch interessieren und braucht am Ende keine Prüfung abzulegen, wenn Ihr kein Zertifikat erhakten wollt. Das Training umfasst folgende Punkte (den klassischen Lehrinhalt des 200-Stunden-Curriculums der 200HRS Ausbildung und darüber hinaus Inhalte, die der be better YOGA Lehrerausbildung eigen sind):
1.Technik, Training und Praxis: 100 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden: 75 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 50 Stunden
Beinhaltete Themen:
- Asana: Ausführung und Analyse von Körperstellungen (Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga)
- Hands on: verbales und physisches Assistieren der Schüler in den einzelnen Positionen: Theorie und Praxis
- Vinyasa Krama: sinnvolle Komposition der Asanas, auch zu bestimmten Themen mit individuellem Coaching
- Pranayama: Atemtechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis.
- Kriyas: Reinigungstechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis.
- Meditation: Einführung in verschiedene Methoden in Theorie und Praxis.
- Chanting: Einführung in Kirtan Gesang und dessen Anleitung vor Klassen
- Mantra: Einführung in Verständnis von Mantras, deren Bedeutung und Wirkung
Alle oben genannten Themen werden vermittelt sowohl im
- analytischen Training: wie werden sie unterrichtet und praktiziert
- eigene, angeleitete Praxis: das tiefe Verstehen der Wirkung der einzelnen Techniken durcn das eigene Erfahren.
Durch das modulare System und die intensive eigene Praxis ohne Unterbrechung oder Ablenkung wird während der Ausbildung dem angehenden Lehrer das essentiell wichtige Verständnis zuteil, das benötigt wird, um eine yogische Praxis authentisch anzuleiten.
2. Unterrichts- Methodik und Didaktik: 25 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden: 15 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 10 Stunden
Beinhaltete Themen:
- Komposition von mono- oder polythematischen Klassen sowie Kursen
- Timing, Zeitmanagement
- Unterrichtselemente wie Gruppendynamik, Priorisierung oder Grenzensetzung
- Adressieren individueller Bedürftnisse der Schüler, in Gruppen- oder Einzelsituation
- Prinzipien von Demonstration, Beobachtung, Assistieren und Korrigieren
- Unterrichtsstile
- Qualitäten des Lehrers
- Lernprozess des Schülers
3. Anatomie und Physiologie: 20 Stunden*
- Minimum Kontakt Stunden: 10 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 0 Stunden (nach IYA Standard nicht erforderlich, aber im be better YOGA TTC gegeben)
Beinhaltete Themen:
- menschliche physische Anatomie und Physiologie (menschlichen Systeme, Organe und ihre Funktionen)
- energetische Anatomie und Physiologie (Chakras, Nadis etc.)
Hier ist sowohl das Studium der Anatomie und Physiologie als auch deren Anwendung in der Yogapraxis beinhaltet (Wirkung und Nutzen, Kontraindikationen, gesunde Bewegunsgabläufe, übliche Fehler etc.)
*nach Standard der International Yoga Alliance werden in mindestens 5 dieser Stunden die Anwendung der anatomischen und physiologischen Prinzipien studiert.
4. Yoga Philosophie, Lifestyle und Ethik für Yogalehrer: 30 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden: 20 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 0 Stunden (nach IYA Standard nicht erforderlich, aber im be better YOGA TTC gegeben)
Beinhaltete Themen:
- Studium der Yogaphilosophie und traditionellen Texte (Hatha Yoga Pradibikha, Bhagavad Gita usw.)
- Yoga Sutras (der achtstufige Pfad nach Patanjali)
- Yoga Lifestyle (z.B. das Prinzip „ahimsa“ oder Nicht-Gewalt)
- Prinzipien von Karma (Ursache und Wirkung) und Dharma (Lebenssinn)
- Yamas und Niyamas: die Gebote und Weisungen
- Ethik für Yogalehrer (z.B. Lehrer-Schüler Beziehung, Gemeinschaft usw.)
- Verständnis des weiteren Sinns von Yoga-Unterrichten (z.B. das Prinzip „anderen zu Diensten sein“ oder „seva“)
- die verschiedenen Yoga-Formen (Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga usw.)
5. Praktikum: 10 Stunden
- Minimum Kontakt Stunden: 5 Stunden*
- Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 5 Stunden
Beinhaltete Themen:
- Üben des Unterrichtens als Haupt-Lehrer (beinhaltet nicht Assistieren, Beobachten oder Feedback geben)
- Feedback geben und Erhalten
- Andere beim Unterrichten beobachten **
- Assistieren von Schülern, während jemand anderes unterrichtet
* nach Standard der International Yoga Alliance muss jeder Trainee mindestens 5 Stunden aktives Unterrichten als Haupt-Lehrer üben. Zeit zum Assistieren, Beobachten oder Feedback geben wird nicht hinzugezählt.
** Beobachtung und schriftliche Evaluierung von Yogaklassen ausserhalb des Teacher Trainings zählt zu Nicht-Kontakt Stunden.
Restliche Kontakt Stunden und Wahlstunden:
Die oben genannten Standarts stellen sicher, daß alle Trainees einer 200 HRS Ausbildung die Unterweisung und Ausbildung in 5 pädagogischen und didaktischen Kategorien erhalten. Von den insgesamt 180 vorgeschriebenen Stunden müssen dabei mindestens 125 Kontakt Stunden sein. Das be better YOGA Teacher Training übersteigt diese Mindestanzahl.
Die restlichen 20 Stunden müssen auf die 5 Kategorien aufgeteilt sein und obliegen dem Veranstalter sowie dem jeweiligen Trainingsfokus.
Gesamtstunden: 200 HRS
- Summe Minimum Kontakt Stunden: 180 Stunden
- Summe Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 65 Stunden
- Es gibt einen Tag pro Woche zur freien Verfügung sowie Self Study Slots zur eigenständigen Vorbereitung der Prüfung mit Feedback. Die Teilnahme am vollständigen Programm ist verpflichtend zum Erhalten des Zertifikats. Unterricht und Manual sind sowohl in deutscher als auch englischer Sprache.
Im Anschluß an das Modul erhalten unsere Trainees weiteres Material wie Texte, Tests usw., die Bestandteil des Trainings waren, zur Vertiefung und Nutzung des Erlernten.
Ort der Ausbildung: Hotel avendis am Griebnitzsee.
Rabatt:
bei Buchung beider Module: 75,-
Frühbucher: 50,-
Modul A bis 21.11.2018
Modul B bis 15.03.2019