be better Serenity- Retreat- Wochenende 2025
Dein Wochenende für neue Energie, innere Balance
& echte Inspiration
Lasse für ein Wochenende den Stress des Alltags hinter Dir, entspanne & lasse Dich verwöhnen.
Lade Deine Batterie wieder auf und kehre nach einem Wochenende gestärkt & motiviert zurück.
Für Menschen, die viel leisten – und sich selbst nicht vergessen wollen
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die im Alltag sehr gefordert sind – und nun ganz bewusst auftanken möchten.
In der idyllischen Umgebung der Märkischen Schweiz erwartet dich ein Wochenende mit Yoga, Achtsamkeit, Inspiration und Austausch unter Gleichgesinnten.
Unter der Leitung von Kerstin Linnartz – Yoga-Expertin, Bestsellerautorin & Coach für Gesundheit im Business – schenkst du deinem Körper und Geist die Ruhe, Klarheit und neue Kraftquellen, die sie verdienen.
Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt
Dieser Retreat ist eine Einladung, den Stress des Alltags loszulassen und Deine Batterien nachhaltig aufzuladen.
In der idyllischen Natur der Märkischen Schweiz, umgeben von klarer Luft, Wäldern und dem sanften Glitzern des Sees, erwartet dich ein Wochenende voller wohltuender Rituale und Inspiration:
- Yoga mit Kerstin Linnartz – entspannend und zugleich kraftvoll. Egal ob Anfänger oder erfahren, du wirst dich entstresst und gestärkt fühlen.
- Geführte Meditationen & Breathwork – finde innere Ruhe, Klarheit und die Leichtigkeit, die im hektischen Alltag oft verloren geht.
- Bewusste Kulinarik – gesunde, frische, besonders präsentierte Mahlzeiten, die Körper & Sinne verwöhnen und deine Praxis wunderbar begleiten.
- Raum für dich – Spaziergänge am See, Entspannung im Wellnessbereich oder stille Momente in der Natur.
Besondere Highlights
- Teezeremonie mit Kerstins „be better CHAKRA“-Tees
- Ayurveda-Dosha-Analyse mit deinem persönlichen Getränk
- Gastvortrag & auf Wunsch persönliche Haut-Analyse von "Love it pure" Gründerin Maya Neuwirth
- inspirierende Lesung aus einem von Kerstin´s Büchern mit Q&A
Das Hotel Vier Jahreszeiten Buckow ist mehr als nur ein Rückzugsort: es ist ein Ort, an dem du dich getragen, gesehen und umsorgt fühlst. Lichtdurchflutete Räume, eine liebevolle Atmosphäre und die heilsame Natur machen es dir leicht, tief einzutauchen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Dieser Retreat ist für dich, wenn du viel leistest – aber auch spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder Aufmerksamkeit zu schenken. Du kehrst gestärkt, inspiriert und mit neuer Energie zurück in deinen Alltag.
Schenke dir dieses Wochenende. Für dein Wohlbefinden, deine Balance und dein Strahlen.
Annette Wüthrich, Schweiz
Liebe Kerstin,
voll, gefüllt und erfüllt verlasse ich morgen diesen wunderbaren Ort, an den mich nichts anderes als Dein Buch geführt hat. Vor 3 Wochen noch war ich kaum in der Lage, mich zu spüren. Jetzt weiß ich wieder, daß ich Füße, Arme und Beine habe- einen Körper, in dem noch ganz viel Kraft vorhanden ist und ein Geist, der zwar noch zaghaft aber immer stärker darauf vertraut, daß es gut kommt-was auch immer kommen wird. Das Alte loslassen, bevor das Neue sich manifestiert ist eine Herausforderung- doch die Tage hier haben mir einen Weg gezeigt, wie das gehen kann.
Du hast mit Deiner Person sehr viel dazu beigetragen. Nicht nur durch Dein sehr kompetentes Unterrichten, sondern vor allem durch Dein pragmatisches, humorvolles, natürliches, spritziges und herzvolles Wesen, das Yoga nicht nur vermittelt, sondern aus vollem Herzen lebt. Das spürt man und frau auf der Matte und in den geführten Meditationen.
Von allem war etwas dabei- Sport, Spiritualität, Visualisierung, Meditation, Energie- Arbeit... Eine bessere Reise ins Yoga in 6 Tagen kann ich mir nicht vorstellen. Ich habe Grundlegendes erfahren und verstanden, dank Deinen klaren und bildlichen Ausführungen und dank Deiner subtilen, klar strukturierten Führung durch die Chakren.
Noch wankt mein Baum- aber er wird wieder Wurzeln schlagen. Ich werde es Dir zeigen- irgendwann, irgendwo. Ich freue mich darauf !
Von Herzen alles Gute Dir
(be better YOGA Insel Retreat, Rügen 2019)