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Es geht auf die Insel: Yoga, Relaxen und Auftanken im wunderschönen Sizilien! Eine Woche lang lassen wir es uns gut gehen: viel Yoga, leckeres Essen, traumhafte Kulisse, Relaxen am Strand und Erkunden der Insel- was will man mehr?

Ihr selber entscheidet dabei, wir intensiv die Woche für Euch sein soll- alle Programmpunkte sind optional. Wer mal eine Klasse ausfallen lassen möchte und faulenzen, kann das gern tun! Am Morgen gibt es eine Asana Klasse, die auch Atemtechniken beinhaltet, mit denen wir unser Energielevel erhöhen können. Nachmittags darf geschwitzt werden: zur Mischung aus klassischem Hatha-Yoga und dynamischen Ashtangs-Flows kommen restorative Sequenzen und Lektionen, wie wir dieses Energielevel auch in stressigen Situationen halten können. Natürlich steht bei allem wie immer der Spaß an erster Stelle! Ihr werdet fit und könnt gleichzeitig relaxen. Dafür sorgen die ausgedehnten Entspannungssequenzen und natürlich der riesige Hotelpool!