Insel Yoga Retreat Sommer 2019

AUSGEBUCHT!

Sende uns gern eine Nachricht, um Dich auf die Warteliste zu setzen, falls es eine Stornierung gibt.

Ansonsten gibt es noch Plätze für useren Retreat auf Mallorca im Oktober. 

Vom 04.-11.08.2019 geht es in den wunderschönen Kornspeicher auf Rügen! Von Berlin bequem mit dem Auto zu erreichen, werden wir es uns auf dem Anwesen zwischen Kornfeldern und Pferdekoppeln am Bodden richtig gut gehen lassen.

Der Kornspeicher auf Rügen steht für die großartige Kombination aus Luxus, Weite, Gemütlichkeit, Großzügigkeit und Naturnähe. Lest hier mehr über die coole Location!

Vor allem die Lage direkt am Bodden trägt zum meditativen Charakter des Kornspeichers bei. Die einzigartige Architektur läßt die Yogaklassen zu einem besonderen Erlebnis werden, die gemeinsamen Mahlzeiten zum Treffpunkt mit Gleichgesinnten und die Freizeit zur Chance, die Seele baumeln zu lassen und die Batterien aufzuladen.

Wir starten morgens mit einer ruhigen Hatha Yogaklasse inklusive kurzer Meditation und Pranayama in den Tag. Im Anschluß verwöhnt uns die Köchin beim vollwertigen Brunch mit kalten und warmen Speisen. Am Abend gibt es ein drei Gänge Menü nach der Abend Yoga Session. Obstteller stehen zur Stärkung den ganzen Tag zur Verfügung. 1x pro Retreat werden Honigwaffeln frisch zubereitet. Warme (Kaffee, Tee, hausgemachter Yogitee) und kalte Getränke (hausgemachte Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Limonade) sind inkludiert. 

Der Tag steht nach der Morgen Yoga Session bis zum Nachmittag zur freien Verfügung- dann heißt es “Spaziergänge in der Natur”, “Ausflüge zu den Naturphänomenen Rügens” oder einfach ein Buch geniessen auf dem weitläufigen Anwesen des Kornspeichers.

Am Nachmittag gibt es eine zweite Yogasession, die mit Ashtanga Elementen beginnt und in einer tiefen, geführten Entspannung endet. Das Abendessen lässt uns wieder schlemmen, bevor die Ruhe der Natur uns zum Schlafen umgibt. An bestimmten Abenden werden als Extras eine geführte Meditation angeboten sowie Chanting. Es gibt einen freien Nachmittag in der Mitte der Woche für längere Ausflüge bzw. die Möglichkeit, an einem Kochkurs für gesunde, vollwertig vegetarische Ernährung teilzunehmen.

Kerstin Linnartz leitet seit mehr als 10 Jahren Yogaretreats. Viele der Teilnehmer haben ihre Bücher gelesen und geben als Feedback, daß es ein besonderes Erlebnis ist, ihre inzwischen 25 Jahre Yoga Praxis und die tiefe Spiritualität, die ihre Jahre in Indien in ihr hinterlassen haben, live zu erleben. Finde Schülerstimmen HIER. 

Eine Woche, die den Erholungsfaktor eines langwöchigen Urlaubs garantiert und Deine Yogapraxis sowie Dein Wohlbefinden festigen und vertiefen wird. Die 7-tägigen Retreats sind immer ein ganz besonderes Erlebnis!

Klasse statt Masse: Die Plätze sind begrenzt- reserviert rechtzeitig Euren Platz über das unten stehende Formular. Bitte fragt auch nach Sonderkonditionen für “be better FRIENDS” und bei Gruppenbuchungen! (Update: aktuell nur noch 1 PlATZ verfügbar) 

Zusatzleistungen: 

Bitte eigene Yogamatte und Yogablock mitbringen. Falls nicht vorhanden, kann ein Set aus Matte und Block bestellt (und behalten) werden. Bitte unbedingt bei Buchung mit angeben. Preis pro Set: 30,- Euro.

Die Köchin bietet die Möglichkeit, an einem Tag einen Kochkurs zu belegen. Es gibt dazu einen freien Nachmittag in der Woche. Wer am Kochkurs (3-stündiges Seminar) teilnehmen möchte, kann dies für eine Pauschale iHv. 50,- tun. Bitte bei Buchung angeben. Hier ist eine Mindestteilnehmerzahl nötig- es wird spätestens 4 Wochen vor Retreat mitgeteilt, ob der Kochkurs stattfindet.