recognized as YACEP continuing education course with certificate

 

the be better YOGA Deep Retreat is made for students who want to deepen their yogic practice and teachers who want to continue their education to provide deeper insights to their students. 

you will learn advanced asanas, pranyamas and meditations as well as yoga related topics about the human enregetic system. 

besides deepening the knowledge on technique and benefits of different asanaspranayamas and mudras we will inquire the physical and energetical human systems that affect many areas of our lives. of course attending these additional offers is mandatory. everyone looking to take a break and enjoy the beach during their retreat, can skip a session at any time since the classes are independent units. 

the retreat will take place at Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, which offers space to relax and recharge besides loads of room to enjoy your SELF!

SPACES ARE LIMITED. Basic knowledge of Yoga asanas as well as at least one year of practice are asked for. 

with this course Yoga teachers can add to their repertoire and deepen their own understandig and practice. the course is registered with Yoga Alliance as a continuing education course program and can be certified as such after passing our written exam following the course. this exam will be taken online after the retreat so at our venue you can fully focus on your practice. all teachers are welcome, no matter if you did your 200 HRS training with us or another school. 

the course is recognizes as „Yoga Alliance Continuing Education Program“ and can be certified as such.

german citizens can apply for scholarship up to 500,- Euros from the German State Educational Bonus Program. be better is a recogniued education provider. 

 

Übersicht über die Lehrinhalte:

 

Technik, Training und Praxis

  • Asana: Ausführung von fortgeschrittenen Körperstellungen und Serien (Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga) 
  • Pranayama: fortgeschrittene Atemtechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis. 
  • Meditation: verschiedene Methoden in Theorie und Praxis 
  • Chanting: Kirtan Gesang 
  • Mantra: Verständnis von Mantras, deren Bedeutung und Wirkung 
  • Mudra: fortgeschrittene Mudras

Anatomie

  • energetische Anatomie und Physiologie (Chakras, Nadis etc.) 
  • tiefergehende anatomische Systeme und Bezug zum Yoga 
  • energetisches System (Ida, Pingala, Kundalini, Prana etc.) 

 

Yoga Philosophie und Ethik für Yogalehrer

  • Yoga Lifestyle (z.B. das Prinzip „ahimsa“) 
  • Prinzipien von Karma (Ursache und Wirkung) und Dharma (Lebenssinn) 
  • Yamas und Niyamas: die Gebote und Weisungen, Anwendung im spirituellen Tagebuch (self reflection) 
  • Verständnis des weiteren Sinns von Yoga-Unterrichten (z.B. das Prinzip „anderen zu Diensten sein“ oder „seva“)
  • die verschiedenen Yoga-Formen (Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga usw.) 

 

Praktikum 

  • Vertiefen des eigenen Verständnisses der Wirkung von Asanas, Pranayamas und Meditationen durch intensive, individuelle, nicht geleitete Praxis 
  • Methode zur Selbstreflektion in eigener Verantwortung zur Entwicklung einer gefestigten Sadhana Praxis 

 

Bitte teilen Sie uns in Ihrer Bewerbung mit, ob Sie ausgebildeter Lehrer sind (wenn ja, wo Sie Ihre Ausbildung gemacht haben) bzw. wie lange und intensv Ihre Yogapraxis besteht. Das Kursprogramm lassen wir Ihnen auf Anfrage zukommen. 

Auf Wunsch stellen wir nach Abschluß ein Zertifikat der International Yoga Alliance als "Continuing Education Program" (50HRS) aus. Dazu wird nach Abschluß des Retreats eine Prüfung im Online Verfahren gehalten. Vor Ort wird keine Prüfung stattfinden. 

Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. 

Location ist die Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, die neben der nötigen Ruhe auch eine perfekte Umgebung bietet, um in der freien Zeit zu geniessen, abzuschalten und Kraft zu tanken. 

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  • anerkannt vom Senat als Weiterbildungsmaßnahme gemäß §11 Berliner Bildungsgesetz (BiUrlG): Kenn- Nr. 104950
  • anerkannt als Bildungsurlaub 
  • gefördert mit Bildungsprämie bis zu 500,- Euro 

Unsere Fortbildung erfüllt die Qualitätsstandarts für Weiterbildungsanbieter und ist vom Senat als Weiterbildungsmaßnahme anerkannt. Daher könnt Ihr die Woche bei Eurem Arbeitgeber als Bildungsurlaub einreichen. Ausserdem sind wir für das Programm der Bildungsprämie anerkannt und Du kannst Dir die Weiterbildung mit bis zu 500,- per Bildungsprämien-Gutschein fördern lassen. 

 

Nicht das Vielwissen
sättigt die Seele und befriedigt sie,
sondern das Verspüren und Verkosten
der Dinge von innen her. 

- Ignatius von Loyola

1.120,00 €

12. - 19.10.2019

Montuiri, Mallorca, Spanien

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Son Manera Retreat Finca auf Mallorca

Die Finca liegt malerisch auf einem Hügel am Ortsrand von Montuiri. Ein Platz der Stille und des Rückzugs und herrlichem Blick weit übers Land. Fahrräder stehen zur Verfügung. Mit dem Bus kommt man leicht in die Altstadt von Palma de Mallorca. Der Ort Montuiri mit Restaurants und Supermarkt ist 15 Gehminuten von der Finca entfernt. Die Strände der Region sind rund 30 Autominuten entfernt. Einmal die Woche gibt es einen Strandausflug inklusive. 

Verpflegung

  • Frühstück (frische Früchte, Gemüse, Porridge, teils hausgebackene Brotsorten, Käse aus der Region, hausgemachte Marmelade, frische Aufstriche, Fruchtsäfte, Kaffee und eine Auswahl von Tees)
  • Mittags Suppe und Salat.
  • Obst, Tees und Wasser ganztags inklusive
  • Abendbuffet (Auswahl an vegetarischen Gerichten, einer veganen Speise und zweimal pro Woche Fisch oder Fleisch)

Zimmer

  • Alle Zimmer mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, TV, Föhn und Bügelstation ausgestattet. Die Finca besteht aus 25 Zimmer, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich
  • Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow): 13-16 qm, King Size Bett, Bad und WC, Blick auf Innenhof oder Garten.
  • Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow): 19-40 qm, King Size Bett oder zwei Einzelbetten, Bad und WC, Blick aufs Land.
  • Superior Room (Haupthaus oder Bungalow: sehr geräumig (30-52 qm), Bad und WC, Doppelbett oder zwei Einzelbetten und hochwertige Schlafcouch, Blick aufs Land.

€ 1.120,- pro Person im Doppelzimmer

Aufpreis Einzelzimmer € 60,-
Aufpreis Doppelzimmer/Bungalow zur Alleinnutzung € 180,-
Aufpreis Terrasse € 110,- pro Person
Aufpreis Superior Zimmer  € 90,- pro Person

Begleitperson ohne Programm 
€ 890,- pro Person im Doppelzimmer

Inkludierte Leistungen: 

  • Programm „be better YOGA Advanced Retreat/ YACEP" 
  • Hand Outs, Unterrichtsmaterial 
  • Willkommensgeschenk 
  • 7 Übernachtungen in der Son Manera Retreat Finca
  • Vollverpflegung: vorwiegend vegetarisch/vegan, 2 x Fleisch/Fischspeisen pro Woche
  • Ganztags Obst, Tee, Wasser, zur freien Entnahme
  • 1 x Strandausflug pro Woche
  • Freies WLAN
  • Freie Nutzung des 400qm großen SPA-Bereichs mit allen Annehmlichkeiten
  • Sammeltransfers  2 x samstags vom/zum Flughafen Palma de Mallorca 
  • im Anschluß an das Training 1 Monat kostenloser Zugang zu YogaEasy.de 
  • auf Wunsch Zertifizierung der Teilnahme als Continiung Education (nach bestandener Zusatzprüfung) 

SPA 

Der brandneue 400 qm große Spa-Bereich der Finca ist ein Hit!

  • Indoorpool mit 28° Wassertemperatur
  • Whirlpool mit 32° Wassertemperatur
  • Umkleidekabine Herren inklusive 2 Toiletten
  • Umkleidekabine Damen inklusive 2 Toiletten
  • Finnische Sauna (trocken, 75 – 95 °, 5-15 % Luftfeuchtigkeit) mit Zirbenlementen
  • Bio Sauna (feuchter, milder, 40 – 60 °, 40 – 55 % Luftfeuchtigkeit) mit Zirbenelementen
  • Infrarotkabine: Wärmekabine mit ABC-Strahler für sanftes Schwitzen
  • 3 Behandlungsräumen (mit großem Massage und Kosmetikangebot)
  • Abgetrennter Ruheraum
  • Sitzecken
  • Teebar mit Sonnentor-Teesortiment

Bademantel und Badeslippers sowie Handtücher werden zur Verfügung gestellt. 

Entspannen am Pool

Von der weitläufigen Poolanlage genießen Sie den Blick übers Land und auf den Ort Montuiri. Als Salzwasserpool, großteils ohne Chlor, ist das Schwimmen und Erfrischen im Wasser besonders haut- und umweltfreundlich. In den bequemen Liegen mit Sonnenschirmen lässt es sich aushalten.

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Exemplarischer Tagesablauf:

 

  • 8:00 – 9:30 Meditation & Yoga
  • 9:30 – 10:30 Frühstück
  • 10:30 – 12:00 Anatomy/Energy
  • 12:00 – 13:30 Philosophy/Chanting/Meditation
  • 13:30 – 16:00 Mittagspause/ Freizeit
  • 16:00 – 18:00 Yoga
  • 19:00 – 20:00 Abendessen
  • 20:00 – 21:00 Satsang (als Special)

Wer am Advanced Retreat nicht zu Erhalt eines Zertifikats teilnimmt, kann natürlich auch einzelne Klassen überspringen. Es wird zudem freie Slots geben, in denen man die Finca oder die Umgebung genießen kann.

Alle Teilnehmer erhalten 1 Monat kostenlosen Zugang zu YogaEasy im Anschluß an den Advanced Retreat.

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