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„Führungskräfte sind wie Falter. Manche sind Zusammen-Falter. Die guten sind Ent-Falter.“ 
– Carsten Bach

Die moderne Berufswelt fordert viel - egal, ob von Mitarbeitern, Führungskräften oder Selbständigen. Oft auf Kosten von Gesundheit und Wohlbefinden.

Damit wir das frisch begonnene Arbeitsjahr motiviert, gesund und bis zum Schluß voller Energie durchstehen, sollten wir uns von innen heraus stärken. Die Kombination aus moderner Stress-Forschung, individuellem Coaching und Achtsamkeits- und Körperübungen aus dem Yoga sind Grundlagen des von Kerstin Linnartz entwickelten Business Yoga. In ihrem gleichnamigen Buch gibt sie wissenschaftlich fundierte Tipps zum Bewältigen eines fordernden Lebens und Regeneration, die uns nachhaltige Gesundheit schenkt. 

Ihr Business Yoga Programm gibt es jetzt auch live in Berlin: 

  • Unsere Business Yoga Sessions für die Mittagspause geben einen kurzen Impuls, Stress zu unterbrechen, sich neu zu sammeln und gestärkt weiter zu machen.
  • Beim Afterwork Yoga können Sie abschalten, Stress und körperliche Verspannungen loslassen und mit klarem Kopf in den Feierabend gehen. 
  • Seminare für Führungskräfte vermitteln Wissen um Burn-Out-Prävention oder Reduktion von Krankenständen genau wie Mitarbeiter-Motivation und Unternehmensattraktivität dank modernem Betrieblichem Geundheitsmanagement.
  • In den Workshops gibt es Impulse zu wichtigen Themen, die echte Work-Life Balance ermöglichen. 

"Es ist machbar: mit vollem Kalender, Verpflichtungen in Beruf und Familie in Großstadthektik gesund und glücklich leben... Man muß nur wissen, wie !"   - Kerstin Linnartz 

Allen Klassen sind körperliche Schwerpunkte auf typische berufsbedingte Beschwerden wie z.B. Nacken- Rücken oder Kopfschmerzen sowie stressbedingte Symptome gemeinsam.

Autorin und be better Gründerin Kerstin Linnartz hat mit dem Buch "Business Yoga" ihr bewährtes Programm kompakt zuammengefasst. In den Workshops und Seminaren wird das theoretische Wissen sofort erlebbar in der Praxis umgesetzt. 

be better ist ausgezeichnet!

Subventioniert – vom Senat

Die be better Yoga Lehrer Ausbildung ist offiziell vom Berliner Senat als Bildungsurlaub anerkannt. Fragt uns gern nach Zuschüssen und den Unterlagen für euren Arbeitgeber.

Gefördert – mit Bildungsprämie

Für jedes Modul unserer be better Yoga Lehrer Ausbildung könnt ihr zusätzlich eine Bildungsprämie von bis zu 500,- Euro beantragen. Erfahrt von uns, wie ihr die Prämie beantragen könnt.

Anerkannt – von der Yoga Alliance

Unsere be better Yoga Advanced Retreats sind als “Yoga Alliance Continuous Education Program” anerkannt und können mit dem 50HRS Fortbildungs-Zertifikat ausgezeichnet werden.