be better YOGA Teacher Training / Intensive Retreat (Lehrerausbildung Modul B)

TTC Pic aussen

Aus aktuellem Anlass gibt es für das Modul B des be better YOGA Teacher Trainings eine neue Location. Egal ob für die Ausbildung oder zum Erleben der zwei Intensive Yoga Wochen wird dies ein ganz besonderes Ereignis:

Freunde von Kerstin sind seit geraumer Zeit stolze Besitzer eines unfassbar schönen Schlosses bei Berlin und werden dort bald die Pforten für ausgewählte Yogaretreats mit Kerstin öffnen. Im Zuge der Location Änderung für das be better YOGA Teacher Training wird das herrliche Schloss Schönfeld nun schon früher als geplant zum Einsatz kommen und im Oktober diesen Jahres als Location dienen.

Dies ist wohl die luxuriöseste Umgebung, in der je eine Yogalehrerausbildung stattgefunden hat und es bietet sich diesen Herbst eine einmalige Chance. Einmalig deshalb, weil es etwas derartiges im Schloss Schönfeld zukünftig nicht mehr geben wird: das Schloßbesitzer-Paar tut Kerstin hier einen großen Freundschaftsdienst und so konnten wir den Preis für das be better YOGA Teacher Training/ die Intensive Weeks erhalten.

Die Besitzer sind selber ausgebildete Yogalehrer (sie haben im Sivananda Ashram in Vrindavan in Indien ihren TTC gemacht) und wissen, worauf es ankommt. Demzufolge findet man im Schloss Schönfeld eine einzigartige Kombi aus purem Luxus und magischen Rückzugsorten auf nahezu 90.000 qm- im Schlosspark und dem privaten Wald, der sich dem Schloss anschließt, die spirituelle Einkehr genau so unterstützen wie die vielen ruhigen Ecken, die das weitläufige Gelände bereithält.

Zum Relaxen und Erholen gibt es neben den Annehmlichkeiten auf dem Schlossgelände einen riesigen Wellnessbereich mit Whirlpool (als Zusatz vor Ort buchbar) und mehreren Saunen, die entweder durch große Fenster einen Blick ins Grüne erlauben oder sich gleich draussen befinden, wie die gemütliche Holzsauna vor der Schlossterrasse. Bei gutem Wetter können auf den weitläufigen Wiesen der Parkanlage die Klassen im Freien stattfinden. Eine kleine Privatinsel ist per Ruderboot auf dem 2500 qm großen See zu erreichen und bietet die optimale Kulisse für Meditationen im Freien. Neben der üppigen Fauna beeindrucken zwei riesige Mammutbäume vor dem Schloss und versprühen eine unglaublich positive Energie. Diese zieht sich ohnehin durch das gesamte Anwesen, das verspricht, eine wundervolle Herberge zu werden!

Die Zimmer haben allesamt einen individuellen Charakter, Suitengröße, Erkerfenster, moderne, elegante, große Bäder und bieten geräumig Platz für eine oder zwei Personen.

Egal also, ob zum Studieren während der Yogalehrerausbildung oder für tiefe Erfahrungen bei einem Yoga-Intensive: die zwei Wochen im Oktober werden ein unvergessliches Erlebnis für Dich!

Um möglichst vielen Interessierten die Chance zu geben, an diesem Programm teilzunehmen, haben wir es in jeweils zweiwöchige Module aufgeteilt. Nach Vollendung des kompletten Trainings erhalten die Teilnehmer das international anerkannte Zertifikat der Yoga Alliance YTTC 200 Hours RYS.

Die Ausbildungen sind eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen- nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte.
 Daher habt Ihr die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als „Yoga Intensives“ zu buchen. Wer „nur“ zwei Wochen als ausgiebige Yogaferien bucht, erhält am Ende kein Zertifikat, kann sich im Anschluß aber für das zweite Modul entscheiden, wenn er auf den Geschmack gekommen ist und die komplette Ausbildung will. Uns war wichtig, Euch diese Flexibilität und Entscheidungsfreiheit zu geben.

Obwohl das Training einen vollen Tagesplan mit sich bringt, bleibt Zeit, die Umgebungen zu genießen.

Die Yogalehrerausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module á 2 Wochen unterteilt) und umfasst folgende Punkte:

  • Yogasana (Körperstellungen)

  • Fortgeschrittene Asanas aus der Hatha Yoga Tradition

  • Fortgeschrittene Techniken von Asanas nach Patanjali und Ashtanga Yoga

  • menschliche Anatomie: Skelettsystem, Muskelsystem, Atmungssystem, Verdauungssystem, Nervensystem, Hormonsystem

  • Anatomie und Physiologie in Relation zum Yoga: Vorbeugung von Krankheiten etc.

  • die verschiedenen Schichten des menschlichen Körpers (Koshas)

  • Pranayama – verschiedene Atemtechniken (z.B. Kumbhaka & Kapalabhati)

  • Meditation (Chakra Meditation, Kundalini Meditation, geführte Meditation aus den Veden und andere dynamische Meditationen)

  • Raja Yoga (mentales Training und Meditation zur vollen Nutzung der menschlichen Psyche: Unterbewusstsein, Bewusstsein, und Überbewusstsein)
  • Yoga Nidra (progressive Entspannung)

  • Wissenschaft des Chakra Systems (Energiezentren)

  • Ernährung: yogische nahrungsprinzipien, die 3 Gunas etc.

  • Ayurveda: typgerechte Ernährung, die verschiedenen Doshas etc.

  • Bandhas (Energieverschlüsse)

  • Mudras (yogische Gesten wie erwähnt in der Hatha Yoga Pradipika)

  • Trataka (konzentrierter Blick)

  • Bhakti Yoga: Bhajans, Satsang, Kirtan

  • Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali

  • Die verschiedenen Pfade, Richtungen und Yogameister

  • Yoga Philosophie: Bhagavat Gita Lektionen und Vedanta Studie

  • praktische Unterrichtsmethodik: konkrete und individuelle Korrekturen für das Unterrichten

Der Kurs ist für Schüler aller Levels geeignet. Vorraussetzung sind Grundkenntnisse von Yoga Asanas sowie eine durchschnittliche Fitness und Gesundheit.

Nach Vollendung beider Module des Trainings mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das Yoga Alliance anerkannte Zertifikat YTTC 200 Hours RYS.

Akhilesh Bodhi ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt. Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den „echten“ Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Kerstin Linnartz kennt Akhilesh seit vielen Jahren. Ihre eigene 17-jährige Erfahrung und etliche Trainings bei Lehrern in den USA, Indien und Europa sowie das intensive Studium diverser Techniken und Wissenschaften in Sachen Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit teilt sie gern. Da sie bis heute ebenfalls weltweit hunderte Schüler und Klassen aller Levels unterrichtet hat, kann sie konkrete Anleitungen zum Unterrichten geben, was von den Absolventen der Trainings sehr geschätzt wird. Auch ihre jahrelange Erfahrung auf Bühnen und vor TV-Kameras fließen positiv in den Unterricht ein, da zukünftige be better YOGA Lehrer nicht nur umfassende Theorie erlernen, sondern auch praktische Tipps, wie sie selber ihren Schülern Inhalte bestmöglich transportieren.

(Feedbacks siehe HIER)

Beiden ist gemeinsam, daß sie Yoga nicht nur als rein körperlichen Sport betrachten, sondern als ganzheitliche Wissenschaft des „System Mensch“ und dies in ihren Klassen auch weitergeben. Dabei vereinen sie mehrere Yogastile mit Einflüssen von B.K.S. Iyengar, Sivananda und Pattabi Jois sowie moderner westlicher Yoga Größen wie David Life und Sharon Gannon.

Auch die Aspekte des Yoga, die „nicht auf der Matte“ stattfinden, wie Ernährung, Philosophie und Ethik, finden einen wichtigen Platz und sollten Grundwerkzeug eines jeden guten Yogalehrers sein. Durch die Nähe zur Quelle des Yoga und die enge Verbindung mit Indien werden alte yogische Praktiken wie Meditation und Atmung überaus authentisch gelehrt und verleihen zukünftigen be better YOGA Lehrern eben diese Authentizität.

Einzigartig sind die zusätzlichen Inhalte wie Körpersprache, Präsenz und Stimmschulung, die den Schülern durch Kerstin´s langjährige Erfahrung auf Bühnen und im TV zugute kommen und in direkten Feedbacks vermittelt werden. Diese Skills dienen nicht nur zum guten Unterrichten, sondern sind auch z.B. im Job von Vorteil.

Nach erfolgreichem Abschluß der kompletten Ausbildung besteht die Möglichkeit, bei be better YOGA Retreats zu assistieren bzw. als be better YOGA Lehrer in zukünftigen Projekten zu unterrichten. Dies ist jedoch keine Garantie und liegt im Ermessen der Ausbilder.

Beispielhafter Tagesablauf:

06.30: Meditation/Kriya

08.00: Yoga asana

10.00: Frühstück

11.00: Chanting

12:00: Ayurveda/ Patnjali Yoga sutra/ Anatomy

13.00: Lunch/ Karma Yoga/ Freizeit

16.00: Yoga Asana/ Pranayama/ Unterrichtsmethodik

19:00: Dinner

20:00: Satsang, Question & Answer Session

Es gibt einen und einen halben Tag pro Woche zur freien Verfügung/ Self Study und Unternehmungen. Die Teilnahme am vollständigen Programm ist verpflichtend zum Erhalten des Zertifikats. Der Unterricht findet in deutscher und englischer Sprache statt.

Weitere Infos zur Ausbildung und dem Ablauf findet Ihr HIER.

FAQs (häufig gestellte Fragen) findet Ihr HIER.

Hier kannst Du den Flyer mit Kurzinfos zum be better YOGA Teacher Training als PDF downloaden und ausdrucken:

Flyer be better YOGA Teacher Training

 

be better YOGA Teacher Training 2016

(Bei Buchung von zwei Modulen gleichzeitig gibt es 80,- Euro Rabatt. Frühbucher Rabatte bitte bei den jeweiligen Preisen einsehen.) 

Herbst-Modul (B):

Location: Schloss Schönfeld bei Berlin

Termin: 02.-16. Oktober 2016

Verpflegung: vegetarische Vollverpflegung

Preis:

€ 2.090,- pro Person im Doppelzimmer

Aufpreis Einzelzimmer: € 390,-

Bei Buchung von zwei Modulen gleichzeitig erhalten Sie € 80,- Kombinations-Rabatt.

Dies inkludiert:

  • Übernachtung
  • vegetarische Vollverpflegung
  • Nutzung der Yogahalle (Yogamatten und Kissen vorhanden)
  • Teacher Training Kurs
  • Ausbildungs Manual

Frühlings-Modul (A):

Location: Villa Sonnwend, Oberösterreich

Termin: 06.-20. Mai 2017

Verpflegung: Halbpension

Preis:

Preis: € 1.980,- pro Person im Doppelzimmer
early bird Rabatt (bei Buchung bis 30. September 2016): Ermäßigung € 50,-
Einzelzimmerzuschlag: € 240,-

Dies inkludiert:

  • Übernachtung
  • Halbpension
  • Nutzung des Seminarraums
  • Yogamatten, Kissen und Blöcke vorhanden- gerne eigene mitbringen!
  • Kostenlose Bahnhofsabholung Windischgarsten
  • Teacher Training Kurs
  • Ausbildungs Manual

Die Abwicklung der Buchung erfolgt über IndigoUrlaub. Wenn Du Dich im unten stehenden Formular einträgst, wird Deine Anmeldung automatisch weitergeleitet.

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                                                              Mit freundlicher Unterstützung von AVEDA

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