be better YOGA “Power & Peace WORKSHOP” bei Yogaraum Berlin

yogaraumberlin

Am Sonntag, den 16. März 2014 unterrichtet Kerstin den „be better Power & Peace WORKSHOP“ im Yogaraum Berlin !

body & soul:

Im be better Power & Peace WORKSHOP© holen wir uns beides an einem Tag-

ein schweisstreibendes Workout mit dynamischen Yoga Asanas und tiefe Entspannung im Anschluss.

Im ersten Teil darf es heiss werden: fliessende Bewegungen aus dem Vinyasa Flow wechseln sich ab mit kräftigenden Haltungen, die zugleich körperformend sind. So verhilft Dir der „Power-Teil“ des Workshops gleich zu einem knackigen Beach Body.

Im zweiten Teil lassen wir es dann ruhiger angehen: einer lockernden Flow Sequenz folgt eine geführte Meditation mit tiefer Entspannung. Wenn Du aus dieser wieder aufwachst, wirst Du die Anstrengung der ersten Hälfte vergessen haben und Dich einfach nur fit und erfrischt fühlen!

Perfekt für alle, die innerhalb kurzer Zeit möglichst viel wollen!

Geeignet für alle Levels mit einfachen Vorkenntnissen- eine Grundfitness ist jedoch Vorraussetzung.

Ort:
Yogaraum Berlin
Pfuelstr.5, Aufg.IV, 5.OG
10997 Berlin Kreuzberg
Tel. 030 537 96 124

Zeiten:
Sonntag, 16. März 2014
14:00 – 17:00 Uhr

Preise: (bitte bei Yogaraum Berlin anmelden)
early bird 33,- Euro (2 Wochen vor Workshop)
regulär 39,- Euro
Paket 89,- Euro (alle 3 Workshops 16.03., 20.04., 25.05.2014)

weitere Infos bekommt Ihr gern bei 
Yogaraum Berlin
Tel. 030 537 96 124
yoga@yogaraumberlin.de

HIER BUCHEN

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