be better YOGA „Chakra“ WORKSHOP, Berlin

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Am Samstag, den 19. Juli unterrichtet Kerstin den “be better Chakra Chaka WORKSHOP” im wunderschönen „Yoga & More“ Studio in Berlin !

Intro zum be better RETREAT:

Mit dem be better Chakra Chaka WORKSHOP© lernt Ihr die Macht der Chakren kennen.

Wir befassen uns mit den Haupt-Energiezentren in unserem System und lernen, wie wir sie uns zu Nutzen machen können. Sei es, daß wir unsere Praxis intensivieren, abnehmen, ruhiger oder aktiver werden wollen- bewußte Kontrolle über die Chakren kann uns dabei helfen. Wir lernen ausserdem, wie wir an ganz bestimmten Themen arbeiten können und somit vielleicht alten Ballst loswerden, den wir schon viel zu lange mit uns rumschleppen!

Das Wissen um die Chakren wird kombiniert mit bestimmten Asanas und Atemtechniken, die das jeweilge Chakra aktivieren. DieAsanas variieren von klassisch-statischen Hatha Übungen bis dynamisch-fordernden Ashtanga Übungen. Es wird geschwitzt und entspannt!

Dieser Workshop vermittelt in komprimierter Form an einem Tag das, was wir bei den “be better RETREATS” in einer Woche noch ausführlicher und intensiver erleben.

Geeignet für alle Levels mit einfachen Vorkenntnissen.

Termin: 19.07.2014
Uhrzeit: 15.30 – 17.30 Uhr

Preis: 35 € Early Bird bis zwei Wochen vorher, danach 39 €

Paketpreis: 100 € für alle 3 Workshops (07.06./19.07./19.08.)

Preis:

35 € Early Bird bis zwei Wochen vorher, danach 39 €

Paketpreis: 100 € für alle 3 Workshops (07.06./19.07./19.08.)

 

weitere Infos bekommt Ihr gern bei 

Yoga and More 

Wilmersdorfer Str. 98

10629 Berlin

Telefon: (030) 76902020

E-Mail: info@yoga-more.de

 

 

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